La gelosia in una relazione è normale, ma arriva un momento in cui è distruttiva. Spesso ti senti gelosa nella relazione, perché non pensi di essere degna o hai la paura di perdere l’uomo che ami. La triste realtà è che non puoi costringere un uomo a rimanere in una relazione con te se non vuole più esserci. È un concetto difficile, ma l’unica persona che puoi controllare sei tu.
La gelosia, quando è padroneggiata, può essere vista come una prova dell’amore e del fatto che ti preoccupi della persona amata. In realtà, nasconde qualcosa di più profondo e non dovrebbe essere presa alla leggera. Può essere sinonimo della mancanza di fiducia in te stessa, ma anche la mancanza di fiducia nel partner. A volte c’è solo un piccolo passo tra l’essere gelosa e la paranoia.
È vero che per tante persone la gelosia può essere vista come positiva, dicono che è un modo di dimostrare che ci tieni. Ma spesso si esagera con i sentimenti e comportamento di gelosia, finendo con il distruggere il rapporto di coppia.
Anche se a volte a piccole dosi la gelosia fanno bene alla coppia, spesso devi controllare la gelosia e creare una relazione basata sulla fiducia. Esagerando con la gelosia, metterai in pericolo la relazione. Lui ha bisogno della distanza nonostante i sentimenti, non puoi passare tutto il tempo insieme a lui sperando che la relazione cresca in questo modo.
Arrabbiarti quando lui flirta con una sconosciuta, o parlare al telefono senza dirti con chi parla è normale, ma la gelosia ingiustificata è pericolosa. È importante controllare le tue emozioni per non creare tensione nella coppia.
Smetti di curiosare. Se sei una persona gelosa, diventa facile iniziare a curiosare su ogni sua azione. Alla ricerca di segni che ti tradisce. Ma, se continui a curiosare, trovi solo cose per dimostrare il tuo punto di vista, distorcere cose che potrebbero essere o non essere vere e trovare la conferma che ciò che pensi sia la realtà.
Ignori di guardare la realtà della situazione. Se sei una donna gelosa, non continuare a cercare e curiosare per trovare la tua verità. Non fa altro che mettere in guardia il tuo partner e aumenta la probabilità che lo allontani.
Spesso la gelosia è qualcosa di perpetuato dai nostri problemi con autostima e dignità. Se non ti senti degna della fedeltà dell’uomo, è facile sentirti insicura e infelice. Se è un problema coerente, mettiti al lavoro sulla tua autostima e inizia a piacerti. Non puoi trovare l’amore se non ami te stessa per prima. Tutto ciò che probabilmente troverai è una costante riflessione sul perché un uomo vorrebbe stare con te. Innamorarti Profondamente di Te Stessa >>> Clicca Qui!
Renditi conto chi hai scelto come partner. Se stai con un uomo e sei continuamente gelosa, dovresti fermarti e capire perché. Lui ti manca di rispetto? Se stata ferita in passato e ora non ti fidi più di un altro uomo?
Alcune persone hanno solo una natura gelosa mentre altre hanno un motivo per essere gelose. Se l’uomo amato non ti dà motivo di mettere in discussione la sua fedeltà, fermati ed esamina cosa succede dentro di te.
Essere gelosa all’inizio per un uomo può farlo sentire importante, ma può rapidamente diventare insopportabile. Tendiamo a essere infelici quando siamo gelose. Quando sei gelosa, ferisci te stessa per prima cosa.
Perché durante un attacco di gelosia diventiamo irriconoscibili, confessiamo in nostri sentimenti, piangiamo, spesso lo supplichiamo… quindi facciamo molta pressione, abbiamo difficolta a gestire i nostri sentimenti e l’altro non lo accetta, almeno non a lungo termine.
È comprensibile sentire un piccolo nodo nello stomaco quando vediamo che lui parla con una donna, abbiamo paura di perderlo, questo è normale. Tuttavia non devi distruggerti con la gelosia e creare tensione nella coppia.
Per controllare o fermare il chiacchierio interno che ti porta ad essere gelosa, il consiglio che ti do è: devi creare la vita dei sogni e amare te stessa prima di voler che un uomo ti ami. La gelosia si supera attraverso uno stato mentale positivo e non focalizzarti su quelle situazioni dolorose e i problemi nella relazione di coppia.
Ricorda: più importanza dai alla gelosia, meno probabilità avrai di superarla. Devi cambiare il tuo modo di vedere. Su un foglio annota i momenti perfetti che vorresti vivere con l’uomo amato. Devi agire per creare momenti felici con il tuo partner, non avrai motivo di essere possessiva, perché sarai l’unica persona che lo farà sognare. Ora devi concentrarti sul rendere perfetti quei momenti che hai scritto.
Il problema è che non puoi controllare ciò che fa un uomo. Se tutto ciò che fai è accusarlo di tradirti, alla fine probabilmente riceverai la tua profezia che si auto avvera.
Il passato gioca un ruolo importante nel tuo presente. Quindi smetti di ossessionati per gli eventi negativi dal passato e concentrati su un presente positivo. Spesso è più facile ricordare momenti spiacevoli di una relazione che momenti felici, ma solo perché un ex ti ha tradita non significa che tutti gli uomini agiranno allo stesso modo. Scopri Come Ritrovare la Serenità e l’Armonia nella Coppia =>>> Clicca Qui!
Lascia andare il passato! Una delle cose più distruttive è la ferita residua del tuo passato. Se sei stata tradita in passato, è difficile cambiare marcia e fidarti di qualcun altro. La gelosia proviene nella maggior parte dei casi da un dolore del passato e ora vuoi semplicemente evitare la sofferenza o hai paura di soffrire di nuovo.
È capendo la sua origine che puoi combatterla efficacemente. È importante vivere in armonia con il tuo passato anche se è stato doloroso. Ti ha plasmato e ti ha permesso di diventare la persona che sei e sai che non farai più alcuni errori, specialmente se hai già provato dolore per quell’errore.
Come fare in modo che un uomo ti pensi e ti cerchi
