L’insicurezza è una sensazione interiore, ti fa credere di essere inadeguata o ti fa sentire minacciata in qualche modo. L’insicurezza può sabotare la tua vita e può essere particolarmente dannosa per le tue relazioni intime. L’insicurezza ti impedisce di interagire con il tuo partner in modo autentico. Le azioni che derivano dall’insicurezza – come il chiedere sempre rassicurazione, gelosia, accusa e controllare tutto – distruggono la fiducia, non sono attraenti e possono allontanare un uomo.
Se ti senti insicura del tuo rapporto di coppia, potresti trovare le radici della tua insicurezza e curarle.
Puoi avere difficoltà a sentirti emotivamente al sicuro con il tuo uomo per una serie di ragioni, a volte a causa delle tue esperienze di vita, oppure a volte a causa di cose che ti sono accadute nella relazione attuale o passata.
Stai per scoprire 5 cause principali di insicurezza:
1. Insicurezza dovuta al fatto di essere stata ferita in passato. Chi ha avuto esperienze negative nelle relazioni passate può sentirsi insicura. Spesso, i primi che creano insicurezze sono proprio i nostri genitori.
Tuttavia, anche chi a avuto un’infanzia felice e genitori amorevoli, può portare le cicatrici di relazioni passate, in particolare se hanno vissuto una relazione tossica ad un certo punto della loro vita. Essere lasciata da un ex può rendere più difficile il fidarsi di un nuovo uomo, a causa della paura di essere nuovamente ferita. L’Accettazione Incondizionata di Te Stessa porta alla Trasformazione >>> Clicca Qui!
2. Insicurezza dopo l’infedeltà. Sicuramente essere tradita o delusa dall’uomo amato in passato può portarti a perdere la fiducia. La guarigione delle ferite, per trovare di nuovo la fiducia dopo un tradimento, è un percorso lungo. Il partner avrà bisogno di molto impegno e lavoro, per dimostrarti che puoi fidarti di lui di nuovo.
Tuttavia, la tua insicurezza nella relazione può arrivare anche quando non è accorso un vero tradimento. Quando senti che il tuo ragazzo non è molto emotivamente disponibile per te, non c’è per te nel momento del bisogno, non è stato spesso affidabile… tutti questi elementi possono portarti a dubitare del suo amore.
La fiducia è fragile, se sei insicura perché non ti fidi più di lui, dovete tornare nel passato per parlare delle ferite emotive che avete vissuto!
3. Sentirti insicura quando esci con un nuovo uomo. La passione e l’attrazione nella fase iniziale di una storia cambiano in un attimo. L’inizio di una nuova relazione è un’esperienza unica, sei vulnerabile e spesso con tanta ansia.
Incontrare una nuova persona è eccitante, ma può anche provocare ansia. In una nuova storia dove non è stato stabilito un impegno, non sapere dove ti trovi con il nuovo ragazzo è uno stato emotivamente intenso. Se stai frequentando da poco tempo un uomo, hai bisogno di gestire con calma le montagne russe emotive che il nuovo amore può scatenare. (leggi: Come liberarti dall’ansia di una nuova relazione)
4. Una relazione a distanza può indurre una persona a sentirsi insicura. Non riuscire a connetterti con il tuo ragazzo o vederlo tutto il tempo che vuoi, può influenzare anche la relazione più forte. Se vivi una relazione a distanza, è importante parlare di più della tua insicurezza, al fine di aiutarvi a sentirvi sicuri del vostro amore.
5. Sentirsi insicura con un uomo sfuggente. In una relazione in cui lui risulta decisamente irraggiungibile e troppo indipendente, puoi trovarti ad essere preoccupata di perderlo.
Ti senti più agitata e ansiosa per non essere in grado di metterti in contatto con lui o vederlo di più, invece lui si allontana e si blocca perché si sente soffocato. La stessa persona può sentirsi molto sicura e fiduciosa in una relazione, ma con una persona diversa, si sente sospettosa, preoccupata e ansiosa.
Mentre molte persone tendono a pensare che l’insicurezza provenga da qualcosa che l’altro ha detto o fatto, la realtà è che la maggior parte dell’insicurezza viene proprio da dentro di te.
La maggior parte dell’insicurezza si basa su pensieri e paure irrazionali:
- non sarai felice senza un uomo;
- non sei abbastanza per lui;
- non troverai mai l’uomo giusto;
- non ti senti attraente.
Quando non ti senti bene con te stessa, è naturale voler guardare fuori di te per cercare conferme del tuo valore, proprio dal tuo partner. Tuttavia, provare l’approvazione del tuo valore da un uomo è una situazione perdente per qualsiasi relazione. Quando il tuo benessere dipende da un uomo, dai via tutto il tuo potere! La tua Felicità Dipende da Quello che fa Lui? Ecco Come Uscire >>> Clicca Qui!
Quando ti senti insicura, spesso ti concentri su qualcosa che ritieni manchi in te. In una relazione di coppia, ogni persona porta qualità e punti di forza diversi che completano l’altra persona. Con la consapevolezza che puoi offrire qualcosa di te all’altra persona, ti sentirai più sicura. Pensa ai tratti che hai come persona e pensa a come migliorare la vita dell’altra persona: lo fai sentire amato?
Concentrati su ciò che offri anziché su ciò che ritieni ti manchi; questo cambierà la tua prospettiva. Se un uomo non apprezza ciò che hai da offrire, questa è la sua perdita.
COME RITROVARE LA SERENITÀ E L’ARMONIA NELLA COPPIA
