La paura è la forza più potente dopo l’amore. La differenza non sta nell’averla o nel non averla, ma nel grado di coscienza e nel modo in cui la gestisci. Più una ferita viene alimentata, più fa male. Non importa chi è stata la prima persona che ti ha attivato determinate ferite, ma piuttosto saper riconoscere che essi ti appartengono.
Esiste tante persone che hanno una grossa ferita da abbandono e rifiuto pur vivendo una vita all’apparenza del tutto normale. È essenziale che ti concentri piuttosto su come guarire la propria sofferenza, nessun altro può farlo al posto tuo.
Se hai una bassa autostima, significa che pensi di non essere abbastanza per un uomo. Forse pensi che nessuno ti amerà mai perché non te lo meriti. Quando credi di non essere abbastanza per un uomo hai paura di connetterti con lui a un livello più profondo.
Una persona con problemi di abbandono non affronta i problemi in modo calmo e ragionevole. Pensa sempre al peggio, è convinta che tutto finirà male. Se lui si dimentica di chiamare, penserà immediatamente che è finita.
Quando una persona vede segni che sta per essere abbandonata, cambia rapidamente tono e diventa eccessivamente dipendente. Diventa emotiva e drammatica. Quando non ottiene ciò che vuole, diventa depressa. A causa della tua ansia di perderlo, puoi irritare il partner fino al punto di andarsene.
Ogni volta che accade qualcosa di insolito nella relazione, presume rapidamente che lui la stia lasciando. Se litiga con il partner, penserà immediatamente che lui la sta lasciando. Pensa che se fa qualcosa di sbagliato, lui si allontanerà.
Una donna con problemi di abbandono diventa appiccicosa al punto da poter soffocare un uomo. Essere lasciata sola porta alla depressione e all’ansia. Si affida troppo emotivamente al partner.
La forma di aiuto di cui una donna che soffre di paura di abbandono ha massimamente bisogno è il sostegno altrui. Che abbia difficoltà o no a prendere decisione da sé, generalmente chiede l’opinione o l’approvazione altrui prima di decidere, ha bisogno di sentirsi approvata, sostenuta nelle sue scelte.
Dubita della propria scelta quando non si sente appoggiata dal partner. Le sue aspettative nei confronti di un uomo sono in funzione di ciò che lui possa fare per lei, vuole sentirsi sostenuta dall’uomo amato in ciò che fa. Se è sostenuta, lei si sente accettata e amata.
Quando hai paura dell’abbandono, arrivi alla conclusione che è meglio stare lontana dalla relazione piuttosto che temere tutto il tempo se un uomo ti farà del male e ti lascerà.
Ecco alcuni consigli su come superare la paura di essere abbandonata dall’uomo amato:
Cercare di trattenere un uomo per paura dell’abbandono finisci per soffocarlo in modo malsano. Se sei eccessivamente ansiosa per paura di essere abbandonata o perdere l’uomo amato, l’unico che può cambiare sei tu.
L’unico modo per lasciar andare l’ansia che provi nella tua relazione è imparare che non puoi mai prevedere cosa accadrà, né puoi controllare l’esito di qualsiasi situazione.
Renditi conto che la tua paura dell’abbandono sta anche danneggiando il tuo partner. L’ansia di perderlo spesso fa allontanare l’uomo amato. Quando sei ansiosa, colpisce non solo te, ma anche il tuo partner. Scopri Come Trasformare il nostro Modo di Vivere l’Amore >>> Clicca Qui!
Smetti di provare a controllare tutto.
Non importa quanto vuoi che tutto vada in un certo modo nella tua storia sentimentale, spesso ottieni l’esatto contrario di ciò che vuoi. Se tieni le cose troppo strette, rischi di perdere la tua storia d’amore.
Non puoi impedire a un uomo di andarsene. Entrerà nella tua vita e se ne andrà un giorno, senza la tua approvazione. Quindi lascia che le cose accadano semplicemente. Smetti di preoccuparti continuamente e renditi conto che non puoi controllare i suoi sentimenti e non puoi controllare tutto ciò che fa, non importa quanto tu possa volerlo. Quindi, smettila.
Renditi conto che potresti peggiorare le cose!
Preoccupandoti così tanto di perdere l’uomo amato o essere lasciata, potresti effettivamente peggiorare la tua situazione attuale o addirittura allontanarlo. Se la tua mente è così presa dall’idea che sta per scappare da te, potresti semplicemente condurlo lì tu stessa. Una volta che ti rendi conto che stai effettivamente mettendo a rischio la tua storia sentimentale, potresti agirai in modo diverso.
A volte, semplicemente non c’è niente che puoi fare per cambiare una situazione. Se il tuo desiderio è quello di mantenere unita la relazione, la verità è che se è destinata ad esserlo, allora accadrà naturalmente. Se un uomo ti ama, non c’è niente che tu possa fare per farlo smettere.
Smetti di preoccuparti di quello che sarà e goditi il viaggio!
Spesso una donna che soffre della paura dell’abbandono è in conflitto con se stessa, perché da un lato chiede molta attenzione dall’uomo amato, e dall’altro teme che, se ne chiede troppo, questo finisca per disturbare, e lui potrebbe allora abbandonarla.
Smetti di analizzare tutto, ha il potenziale per rendere la situazione più drammatica di quanto dovrebbe essere. Se analizzi eccessivamente le cose, le parole semplici si trasformano improvvisamente in quelle cariche di emozioni.
Cerca di non lasciare che il tuo passato si insinui nella tua storia sentimentale.
È difficile non lasciare che un evento passato si insinui nella tua mente in una relazione attuale, specialmente se è stato qualcosa di traumatico. Ma se stai cercando prove di abbandono, probabilmente stai creando uno scenario di profezia che si autoavvera. Se non metti il tuo passato nel passato, allora distruggerai la tua storia d’amore.
Devi riconoscere il tuo valore e non dipendere da un uomo per confermarlo. Hai solo bisogno della tua approvazione. Ama prima te stessa!
Come fare in modo che un uomo ti pensi e ti cerchi
