Mi relaziono ogni giorno con uomini e donne che sono estremamente gelosi e possessivi e questo ha ripercussioni negative sulla loro relazione di coppia. Essere gelosa impedisce a te stessa di essere felice e nutri costantemente il lato negativo del tuo carattere.

Un accenno di gelosia qua e là in una relazione potrebbe non essere un grosso problema, ma diventa un problema quando diventa costantemente presente. Il problema principale è che molte volte le persone non sanno come controllare la gelosia- quindi se inizia a perdere il controllo - può rovinare una relazione di coppia.

Il più delle volte, abbiamo paura che l’uomo amato trovi un’altra donna. Ecco perché provi gelosia, lo vuoi solo per te. È un'insicurezza che condividiamo tutti. Tuttavia, se provi estrema gelosia, la tua insicurezza si sta prendendo il controllo della tua relazione. Se stai vietando all’uomo amato di parlare con altre donne, questo è un problema che peggiora solo con il tempo.

Quando pensieri sospetti iniziano ad entrare nella tua mente potresti trovarti a mettere in discussione le azioni del tuo ragazzo o diventare troppo bisognosa del suo tempo e delle sue attenzioni. Una conversazione amichevole può sembrare un flirt, un messaggio senza risposta ti sembrerà un messaggio da un’altra donna o un abbraccio con un'amica può sembrare un po' troppo lungo anche se è innocente. E reagirai in modo eccessivo con rabbia o forti emozioni.

Vedi il tuo ragazzo come desiderabile per altre donne. Quindi, hai paura che le altre donne proveranno a prenderlo da te e che lui ti lascerà. Ma come si sente lui? Ti sta vedendo come una donna che lo sta soffocando. Questo sarà un motivo per cui si può allontanare da te.

Controllare costantemente le sue azioni attraverso i social media, controllare il suo telefono, non ti darà le risposte di cui hai bisogno. In effetti, aggiunge solo più combustibile al fuoco. O gli credi e ti fidi di lui o lo lasci andare. Mandare messaggi o chiamarlo ogni dieci minuti non ti aiuterà a sentirti meglio e a proteggere la tua relazione, al contrario.

La gelosia può accecarti. Una minaccia percepita in una relazione, può indurre ansia che porta all'insicurezza, rendendoti sensibile ai segnali emotivi negativi e influenzando il modo in cui vedi le cose. Inoltre, l'incertezza sulla relazione e la paura di perdere l'uomo amato, possono portarti a una preoccupazione ossessiva.

Potresti anche credere che le tue emozioni (di gelosia e ansia) siano un "segno" che c'è un problema. Oppure potresti credere di poter costringere il tuo ragazzo ad amarti o costringerlo a perdere interesse per un’altra donna. Potresti credere che controllando il partner lo indurrai a cercare di avvicinarsi a te. Ma controllarlo potrebbe portare l’uomo amato a perdere interesse.

Il tuo ragazzo ti dice che uscirà per la serata con un amico e ti senti ansiosa e cerchi di fargli più domande del dovuto, solo per essere sicura che stia dicendo la verità. La tua immaginazione ti porta a vederlo in compagnia di un’altra donna. Il tuo comportamento mostra sfiducia, qualcosa che al tuo partner non piacerà.

Quando cerchi messaggi sospetti su cellulare del tuo ragazzo o gli impedisci di avere amici, stai agendo sui vecchi dubbi e diffidenza, che non hanno nulla a che fare con le circostanze attuali. Anche se poi trovi un messaggio di una ex o una amica nel telefono del tuo partner o senti che è uscito con una collega attraente durante un evento aziendale, puoi reagire in modo eccessivo. Questi attacchi negativi possono spingere lui più lontano da te, forse alla fine tra le braccia di un'altra donna.

È essenziale per te sapere dove si trova in ogni momento. Non puoi sopportare che lui non risponda alle tue chiamate. Una chiamata senza risposta, 2, 3, e ti farai sicuramente delle paranoie! "È con un’altra donna, lo sento, lo so", il pensiero che potrebbe essere occupato o non sentire la tua chiamata non ti passa nemmeno per la mente. Il concetto di pazienza ti manca e diventi ansiosa immediatamente!

Una cosa che infastidisce l’uomo amato sono le tue chiamate indesiderate, i tuoi messaggi ogni 10 minuti per scoprire dove si trova, con chi e quando torna. Non riesci sopportare che lui sia poco disponibile, la distanza tra voi che si crea quando lui è impegnato, l'idea che sia attratto da una nuova donna, ti porta ad usare il metodo più sbagliato: controllarlo usando il telefono. Una persona che vive uno stato di forte gelosia, vuole controllare e punire, distorce notevolmente la realtà!

Le urla e le accuse sono manifestazioni della tua insicurezza. Lui non è responsabile delle sensazioni dolorose che provi, sta solo facendo affiorare ciò che era già lì, che è la tua sfida da affrontare. Spesso sono le nostre idee inventate e paurose che ci possiedono, che spiano la ragione e ci sopraffanno con il desiderio di controllare. È la paura, non l'amore, a guidarti.

Perdere l'uomo che ami è spaventoso. Diventando gelosa e possessiva per la paura di perderlo ti porta ad allontanare un uomo. Il mio obiettivo principale è aiutarti a controllare la gelosia e non lasciare che la paura regni sulla tua vita sentimentale e distrugga la tua relazione.

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