Come essere felice

Se guardandoti allo specchio, trovi un tuo tratto fisico che non ti piace, penserai: “non mi accetto così come sono.” Quando senti le voci dei giudizi negativi riguardo al tuo

Molte donne hanno passato anni a creare storie su loro stesse, basate sulle aspettative e sulle idee di un uomo, tentando di vivere all'altezza di quella falsa immagine che hanno

Se sei single e soffri, devi renderti conto che solo tu sei la causa della tua sofferenza. Come essere single ma felice? Facendo le cose che ti rendono felice e

Quando vivi eventi traumatici e non sei in grado di accertarli, li metti in una parte di te, in cui rimangono in prigione e a poco a poco li dimentichi,

In fondo al nostro cuore, ciascuno di noi abbia una missione nella vita. Tutti noi abbiamo un sogno, uno scopo e una visione. Nel tuo cuore sai cosa vorresti fare,

Tutte le esperienze vissute hanno lasciato delle tracce nella nostra psiche. Le esperienze che hanno lasciato più segno sono quelle dall'infanzia. I ricordi dall'infanzia, costituiscono l'essenza del tuo bambino interiore.

Per essere felice hai bisogno di ripulire la tua mente dalle credenze limitanti e negative, dagli attaccamenti che ti incatena. Per trovare te stessa non c'è nessun luogo in cui

Quando sei in pace e felice, irradi una forma di energie che è diversa da quella che emani quando sei triste o infelice. Più felice e in pace diventi, più

La paura di amare incondizionatamente deriva dalle condizioni che hai imposto a te stessa. Ogni volta che non vivi all'altezza di queste condizioni auto-imposti, cominci a giudicarti: “Sono una sfortunata...”,

Come trovare la vera felicità? La tua felicità è solo nel momento presente! Vivere il momento è qualcosa di estremamente semplice. Comprendi che la felicità è nella nostra natura. Esiste

I tuoi pensieri negativi non si sono formati in un giorno e non scompariranno in un giorno. Per essere veramente felice, ferma queste voci che ti fanno dire: "non merito

Indipendentemente come ti tratta un uomo o da quanto hai realizzato finora, tu sei una persona meravigliosa, dotata di tesori interiori, e il tuo compito consiste nel riconoscere in te

Fin da bambina, alla maggior parte delle donne, viene trasmessa una cattiva immagine di sé, per esempio:a) In te ci sono molte cose cattive che vanno eliminate. Se ti punisco,

Se nella tua relazione non stai agendo secondo quella che credi sia “la cosa giusta da fare”, probabilmente è perché ne temi le conseguenze. Per esempio, sei completamente infelice con

Sei single e non sai cosa fare? Come essere felice da single? Prenderti un anno sabbatico per girare il mondo! L'obiettivo principale di quest'esperienza è di trovare la gioia nella

Quali scelte ritieni andrebbero fatte per aiutarti a vivere bene? Quali abitudini puoi sviluppare che ti siano di aiuto per operare costantemente le scelte giuste? Le scelte sagge ti guidano verso

Quante volte dimentichi la meraviglia della vita? Sei così presa dalle preoccupazioni, dal lavoro, dalle paure, dalla responsabilità, che ti dimentichi la bellezza delle piccole cose che ti circonda. Comincia a

Per trovare la pace interiore, un modo è essere interamente presente in ciò che fai, nel momento in cui lo fai, che si tratti di un pensiero, di una parola