Come essere felice

Per quale motivo non segui le tue passioni, invece di lasciarti distrarre e fare tutte quelle cose che nel profondo del tuo cuore sai di non voler fare? Ti sentirai

Ci sono molti modi individuali di farlo. La meditazione, per esempio, è uno strumento meraviglioso per aiutarti a sentire la pace interiore. Trova il tuo modo di entrare nello spazio

Se guardandoti allo specchio, trovi un tuo tratto fisico che non ti piace, penserai: “non mi accetto così come sono.” Quando senti le voci dei giudizi negativi riguardo al tuo

Molte donne hanno passato anni a creare storie su loro stesse, basate sulle aspettative e sulle idee di un uomo, tentando di vivere all'altezza di quella falsa immagine che hanno

Se sei single e soffri, devi renderti conto che solo tu sei la causa della tua sofferenza. Come essere single ma felice? Facendo le cose che ti rendono felice e

Quando vivi eventi traumatici e non sei in grado di accertarli, li metti in una parte di te, in cui rimangono in prigione e a poco a poco li dimentichi,

In fondo al nostro cuore, ciascuno di noi abbia una missione nella vita. Tutti noi abbiamo un sogno, uno scopo e una visione. Nel tuo cuore sai cosa vorresti fare,

Tutte le esperienze vissute hanno lasciato delle tracce nella nostra psiche. Le esperienze che hanno lasciato più segno sono quelle dall'infanzia. I ricordi dall'infanzia, costituiscono l'essenza del tuo bambino interiore.

Per essere felice hai bisogno di ripulire la tua mente dalle credenze limitanti e negative, dagli attaccamenti che ti incatena. Per trovare te stessa non c'è nessun luogo in cui

Quando sei in pace e felice, irradi una forma di energie che è diversa da quella che emani quando sei triste o infelice. Più felice e in pace diventi, più

La paura di amare incondizionatamente deriva dalle condizioni che hai imposto a te stessa. Ogni volta che non vivi all'altezza di queste condizioni auto-imposti, cominci a giudicarti: “Sono una sfortunata...”,

Come trovare la vera felicità? La tua felicità è solo nel momento presente! Vivere il momento è qualcosa di estremamente semplice. Comprendi che la felicità è nella nostra natura. Esiste

I tuoi pensieri negativi non si sono formati in un giorno e non scompariranno in un giorno. Per essere veramente felice, ferma queste voci che ti fanno dire: "non merito

Indipendentemente come ti tratta un uomo o da quanto hai realizzato finora, tu sei una persona meravigliosa, dotata di tesori interiori, e il tuo compito consiste nel riconoscere in te

Fin da bambina, alla maggior parte delle donne, viene trasmessa una cattiva immagine di sé, per esempio:a) In te ci sono molte cose cattive che vanno eliminate. Se ti punisco,

Se nella tua relazione non stai agendo secondo quella che credi sia “la cosa giusta da fare”, probabilmente è perché ne temi le conseguenze. Per esempio, sei completamente infelice con

Sei single e non sai cosa fare? Come essere felice da single? Prenderti un anno sabbatico per girare il mondo! L'obiettivo principale di quest'esperienza è di trovare la gioia nella

Quali scelte ritieni andrebbero fatte per aiutarti a vivere bene? Quali abitudini puoi sviluppare che ti siano di aiuto per operare costantemente le scelte giuste? Le scelte sagge ti guidano verso