Ti senti sola e non capisci perché continui ad attrarre solo uomini sbagliati. Se passi da un uomo ad altro o addirittura sei infelicemente sola, forse sei coinvolta in un ciclo di abbandono. Puoi non riconoscere i segni dell’abbandono emotivo, ma puoi sentirti infelice nella relazione e non riuscire a capire cosa sia.
Una donna che soffre di abbandono alimenta la sua ferita ogni volta che non si occupa abbastanza di sé, che non si concede l’attenzione di cui ha bisogno. Fa paura ad un uomo aggrappandosi troppo a lui, e così facendo fa del suo meglio per perderlo, trovandosi nuovamente sola.
La perdita di un padre o un partner, come la morte, un divorzio, quando i tuoi bisogni non vengono soddisfatti nella vita sentimentale, si crea la ferita dell’abbandono. L’abbandono può verificarsi anche quando il partner è accanto a te, perché non sono soddisfatti i tuoi bisogni emotivi.
Quando i genitori sono critici, soffocanti, non sono in grado di entrare in empatia con le esigenze e i sentimenti del loro bambino, il bambino si sentirà incompreso, ferito, solo, arrabbiato, rifiutato e non amato. Quando siamo bambini, siamo vulnerabili e non ci vuole molto perché ci sentiamo abbandonati e feriti. Potrebbe interessarti: Guarisci la ferita materna, che ti è stata inflitta da bambina
Un genitore anche se si prende cura di un bambino, ma non è in sintonia con i suoi bisogni, che non vengono soddisfatti, sta abbandonando emotivamente il bambino. L’abbandono si verifica quando il bambino viene trattato ingiustamente o in qualche modo riceve un messaggio che non è importante o è sbagliato.
Da adulti, abbiamo paura dell’intimità. O evitiamo la vicinanza o ci affezioniamo a qualcuno che evita l’intimità, fornendo la distanza di cui abbiamo bisogno per sentirci al sicuro. Può funzionare se c’è abbastanza vicinanza per soddisfare il nostro bisogno di connessione, ma spesso la distanza è dolorosa e può essere creata da continui litigi, dipendenza e infedeltà.
Se la relazione finisce, si possono creare ancora più paure di abbandono e intimità. Alcune persone evitano del tutto le relazioni. Alcune persone temendo il rifiuto, sono alla ricerca di segni negativi, persino interpretano male gli eventi e credono che sia inutile parlare dei loro bisogni e sentimenti. Quando la relazione finisce, si sentono di nuovo più sole, rifiutate e senza speranza.
Abbandono nell’infanzia → Paura dell’intimità → Abbandono delle relazioni →
Maggiore paura dell’intimità → Solitudine e / o più relazioni di abbandono
Se ti riconosci nella descrizione della ferita dell’abbandono, essa è stata riattivata dal padre e continua a esserlo dagli uomini che entrano nella tua vita. E’ dunque del tutto normale e umano che tu provi risentimento verso il tuo padre. Finché continui ad avercela con lui (anche inconsciamente), le relazioni con gli uomini saranno difficili.
Quando si attiva la ferita dell’abbandono, diventi dipendente dell’altro.
Come la paura dell’abbandono influenza le relazioni? Essa ti fa diventare come un bambino piccolo che ha bisogno di attenzione. La ferita dell’abbandono ti fa fare l’impossibile per evitare di essere lasciata o per ottenere maggiore attenzione da un uomo. Per essere amata o per paura di perdere l’amore altrui, che adotti un comportamento che non corrisponde a ciò che sei.
Più aspetti a risolvere le ferite, più queste si aggravano. Tutte le volte che vivi una situazione che risveglia e riattiva una ferita, lo approfondi un altro po’. E’ come una piaga che si allarga. Più si aggrava, più avrai paura di toccarla, e diventerà un circolo vizioso. Può condurti a credere che tutti gli uomini siano qui per farti soffrire.
Per esempio, una donna che soffre dell’abbandono e del rifiuto, si sentirà invece respinta da tutti gli uomini, si autoconvincerà che nessuno l’ami più. Il vantaggio nel riconoscere le proprie ferite, sta nel fatto che, finalmente guardi nel posto giusto.
Ricorda, la fonte della tua felicità e del tuo benessere è in ciò che sei, in ciò che fai e non nei complimenti, nei riconoscimenti, nella gratitudine o nel sostegno proveniente dall’uomo amato.
Come puoi rompere il ciclo
Come superare la paura dell’abbandono e del rifiuto? La prima tappa per guarire una ferita consiste nel riconoscerla e nell’accettarla. Accettare significa guardarla, osservarla sapendo che il fatto di avere ancora qualcosa da risolvere.
Non rimani troppo legata alle parole che vengono usate per giustificare le ferite. Per esempio, un uomo che desideri ti rifiuta e tu puoi vivere come un’esperienza di rifiuto. Non è l’esperienza che importa, bensì ciò che tu provi davanti a quest’esperienza.
È possibile invertire questa tendenza. È necessario guarire le ferite dell’infanzia. Gli obiettivi includono non solo accettare il tuo passato, il che non significa necessariamente approvarlo, ma soprattutto separare il tuo concetto di sé dalle azioni dei tuoi genitori.
Sentirti degna di amore è essenziale per attrarlo e mantenerlo. Non è sufficiente solo perdonare i tuoi genitori. La guarigione include la riabilitazione delle credenze e delle voci interiori dei nostri genitori che vivono nelle nostre menti e gestiscono le nostre vite.
Spesso una persona con la ferita dell’abbandono evita un complimento che non sente di meritare. Il sentirti indegna ha avuto origine nella tua prima relazione con i tuoi genitori.
Infine, interrompere il ciclo significa essere un buon genitore per te stessa, amarti in tutti i modi. Altrimenti, continuerai a guardare fuori di te a qualcun altro per renderti felice. Innamorarti Profondamente di Te Stessa >>> Clicca Qui!
Amare incondizionatamente significa accettare, anche se non sei d’accordo, anche se non capisci la ragione di certe situazioni. Le tue ferite profonde hanno bisogno di essere riconosciute, amate e accettate. Amare una ferita significa dunque accettare che sei tu a crearla per una data ragione, e soprattutto allo scopo di aiutare te stessa. Usali per prendere coscienza di un aspetto di te che ti ostini a non vedere.
Come fare in modo che un uomo ti pensi e ti cerchi
