Attraverso la mia esperienza di coaching, ho incontrato centinaia di donne, che sono state letteralmente distrutte “moralmente e psicologicamente” da uomini che hanno incontrato. Queste donne mi hanno davvero sconvolto, ed è per questo che questo capitolo serve da punto di riferimento per identificare una relazione tossica e voltare pagina, se hai subito la manipolazione di un narcisista. Nonostante il loro desiderio di uscirne, si sono trovate indebolite di fronte a quest’uomo e hanno dovuto sottoporsi ad ogni suo capriccio per diversi mesi o addirittura anni.
Non è sempre facile aprire gli occhi e vedere la vera natura di chi ami, soprattutto se lui ha una personalità manipolatrice. Il fatto che stai leggendo questo capitolo, dimostra che sei diventata consapevole di ciò che stava succedendo nella tua relazione.
Un narcisista è qualcuno che è eccessivamente coinvolto con sé stesso, che mette i propri sentimenti, bisogni e desideri al di sopra di quelli di chiunque altro in una relazione e che manca di compassione ed empatia.
Un narcisista può apparire estremamente affascinante e premuroso all’inizio di una relazione, per ottenere apprezzamenti e favori.
Mentre una donna dipendente e insicura, può facilmente cadere preda delle attenzioni e del fascino del narcisista. Un narcisista è attratto da una donna dipendente, per il controllo completo che esercita nella relazione. Una donna bisognosa e dipendente sacrifica volontariamente i confini, i desideri personali, gli obiettivi e persino la felicità personale per perseguire e compiacere il narcisista, che ama l’attenzione della donna bisognosa e dipendente.
Sfortunatamente, questa favola iniziale è in realtà una trappola che è destinata a finire male. Una volta che il narcisista sente che ha totale controllo della donna bisognosa e insicura, non sente più che il suo fascino iniziale è necessario. Avendo ottenuto l’amore, l’affetto, il sacrificio e la cura, il narcisista ora si sente autorizzato a riceverli.
Invece lei insicura e bisognosa desidera disperatamente l’amore e l’attenzione che il narcisista ha inizialmente riversato su di lei. Lui invece passa alla sua prossima conquista. E più lei cerca di salvare la relazione o riconquistarlo, più attenzione riceve il narcisista, senza dover dare nulla in cambio.
“Non sei mai all’altezza!”. Non sei mai all’altezza delle sue aspettative, vuole sempre insegnarti ché lui è il migliore in tutti i campi. Chiede sempre di più, esprime continuamente i suoi desideri, ed è così che ti fa perdere la fiducia in te stessa e l’amor proprio, perché hai l’impressione di non essere all’altezza delle sue aspettative. Se non ricevi mai un’attenzione positiva o dei complimenti, ti invito a farti domande sulla tua relazione. È una relazione sana? Devi stare con un uomo costantemente insoddisfatto? Scopri Come Trasformare il nostro Modo di Vivere l’Amore =>>> Clicca Qui!
Una donna dipendente e bisognosa, in genere non vede la fine della relazione come un’opzione. Salvare una relazione è il lavoro della donna dipendente e bisognosa, lo vede come una sua responsabilità. Un narcisista trova utile mantenere una persona che è disposta a sacrificare i propri confini e sé stessa per compiacerlo completamente.
Il narcisista manca di empatia e non vede nulla di sbagliato nel proprio comportamento, il narcisista ha poche ragioni per cambiare.
Ciò significa che in genere spetta alla donna bisognosa e dipendente porre fine alla relazione. Ma a causa della mancanza di autostima, il pensiero di essere sola, la porta a rimanere in una relazione tossica, unilaterale e senza amore. C’è la trappola. La trappola donna dipendente- uomo narcisista non è una trappola da cui è facile uscire, ma puoi uscirne.
Stai per scoprire come sfuggire alla trappola del narcisista:
Ricostruire te stessa, dopo il dolore di una relazione tossica, è spesso il primo passo per mettere da parte la tua dipendenza emotiva ed essere in grado di lasciar andare. La prima cosa da fare è accettare che quest’uomo stia adottando un comportamento che non ha nulla a che fare con l’amore e smettere di vederlo come l’uomo giusto. Innamorarti Profondamente di Te Stessa >>> Clicca Qui!
Sono consapevole che non è facile trovare difetti nella persona che ami ed è necessario capire veramente questo, per andare avanti. Devi smettere di idealizzarlo perché non puoi continuare a metterlo su un piedistallo e considerarti inferiore e dire che senza di lui la tua vita non ha senso. Questa è esattamente la cosa da evitare. È importante recuperare la fiducia in te stessa e focalizzarti su te stessa e non su di lui.
Se ti senti non “abbastanza buona, non abbastanza importante” per un uomo, non lasciare che questo influenzi la tua serenità e riconnettiti con il tuo sistema di valori. Il desiderio dell’uomo che ami non dovrebbe cambiare la tua percezione di te stessa, perché conosci perfettamente il tuo valore.
Prendi un foglio e guarda indietro al periodo in cui non conoscevi ancora quest’uomo. Ora scrivi tutti i tuoi valori come sincerità, rispetto, gentilezza… Una volta annotato ciò che è importante per te, definisci un’azione specifica che possa accompagnarli.
La distanza è un punto importante quando vuoi andare avanti e non soffrire più, quindi dovrai cambiare le tue abitudini e non corrergli dietro. I primi tempi saranno difficile da gestire, ma attraverserai fasi durante le quali uscirai gradualmente dalla rete di un narcisista. Non sentirti in colpa, perché questo è il primo motivo perché non riesci a voltare pagina.
Come fare in modo che un uomo ti pensi e ti cerchi
